El fracaso suena negativo al principio, pero es bastante normal en el camino hacia el éxito. En última instancia, aquellos que quieren avanzar aumentan la probabilidad de fracasar. Puedes descubrir cómo lidiar con el fracaso y la derrota aquí.
El fracaso es parte de la vida. No siempre puedes tener éxito. A veces, las cosas no salen como lo imaginabas, incluso si lo has hecho todo bien. Porque el fracaso también depende de influencias externas. Independientemente de si se trata de asociaciones, metas que te hayas fijado o de tu carrera, es posible que algunas de ellas no funcionen. Pero cada fracaso también te da la oportunidad de aprender de él y estar mejor preparado para el próximo intento.
El fracaso como parte del éxito
Cualquiera que tenga éxito definitivamente ha fallado alguna vez antes. No todo sale bien de inmediato. A menudo se necesitan varios fallos antes de que el resultado sea correcto. Esto puede ser positivo, porque estas fallas pueden revelar errores para que puedas continuar ajustando el proceso. Porque el hecho de que cometas algunos errores no significa que hayas fallado por completo. Después de todo, aprendes de los errores, más sobre el proceso, pero también sobre ti mismo.
Ya puedes ver cuánto fracaso es parte de la vida cuando observas la tasa de empresas emergentes fallidas. Se supone que casi el 80 por ciento de todas las empresas emergentes fracasan en tres años. No todas las ideas son la innovación con la que pueden confundirse al principio. A ti también te puede pasar lo mismo. Crees firmemente en una asociación o en un objetivo autoimpuesto, pero en retrospectiva, tu euforia puede convertirse en una promesa falsa y fallar.
Pero solo porque la probabilidad de fallar es alta y tú estás tomando riesgos, siempre es mejor correr un riesgo que no hacer nada en absoluto. Si pisas el lugar, no tendrás que sufrir ninguna derrota, pero tampoco tendrás éxito. “Si no te atreves, no ganarás”, dice un conocido proverbio. El fracaso es, por tanto, una posibilidad indispensable en el camino del éxito. La derrota siempre resuena, incluso cuando tienes éxito. Porque esto nunca es permanente. El éxito es un trabajo duro y el posible fracaso es tu compañero constante.
Beneficios del fracaso
El miedo al fracaso es grande. Y no sin razón: algunas personas que fracasan se reducen inicialmente a este fracaso. Sin embargo, una derrota única no significa que se repetirá. Incluso si fallas varias veces, no siempre tiene que ser así. La forma en que tu fracaso afecta a quienes te rodean también está muy relacionada con la forma en que reaccionas ante tus fracasos. Si intentas negar o encubrir esto, es probable que te quedes con tus semejantes. Sin embargo, si admites abiertamente tus errores y explicas cómo puedes aprender de ellos, tus semejantes reaccionarán positivamente y te recordarán de esa manera.
Los fracasos conducen al crecimiento personal
No puedes crecer personalmente si simplemente pisas el lugar. Solo cuando actúas puedes crecer a partir de estos mismos actos. Y las acciones pueden conducir al fracaso. Sin embargo, puedes decidir por sí mismo cómo reaccionas ante estas derrotas. Incluso puedes tener miedo de sufrir tal derrota porque los demás se reirán de ti y criticarán tus acciones.
Sin embargo, no debes dejarte guiar por estas personas. Porque entonces podrías terminar como ellas. Sin embargo, no te sirve de nada si derribas a otras personas y te diviertes con sus fracasos. Más bien, mírate a ti mismo y compárate contigo mismo. Entonces podrás aprender de tus errores.
El fracaso crea más compasión
Con la experiencia también aprendes a tratar con otras personas. Porque si tienes que soportar algunas derrotas tú mismo, también puedes reaccionar con más empatía ante las personas que te fallan. Sabes por tu propia experiencia que nadie es infalible y que ocurren errores. Por lo tanto, es más probable que perdones los errores y apoyes mejor a tus semejantes cuando son derrotados. En ningún caso te reirías de ellos si estuvieras tirado en el suelo.
Fracasar significa asumir la responsabilidad
Aquellos que fracasan aprenden a responsabilizarse de sus propias acciones. Porque en la mayoría de los casos tú mismo contribuiste a tu fracaso. Sin embargo, si niegas esto y pones la razón en otros y circunstancias externas, también rechazas la responsabilidad. Es especialmente importante la autorreflexión en las derrotas para aprender de ella y tener éxito a largo plazo. Puedes trabajar en tus errores y tener más éxito la próxima vez que lo intentes.
Acepta la derrota: así es como funciona
Si te atreves a hacer algo, es probable que sufras la derrota en algún momento. Esto es lo que les sucedió a innumerables personalidades exitosas. Tanto Joanne K. Rowling como Stephen King no pudieron encontrar editoriales para sus libros. Astrid Lindgren sintió lo mismo con su libro «Pippi Calzaslargas». Steve Jobs incluso fue despedido de su propia empresa. Lo que todas estas personalidades tienen en común, sin embargo, es que no se dejaron arrastrar por estas derrotas, sino que encontraron el valor para continuar.
Permitir el dolor
Antes de poder lidiar con la derrota, primero debes aceptarla como tal. Y eso con todas las emociones que acompañan a un contratiempo como la tristeza, el enfado, la desesperación y la decepción. La derrota duele. Invertiste mucho tiempo y al final no valió la pena. Diste recursos que ahora se han ido irremediablemente. Todo esto puede golpearte duro al principio. Para que puedas procesar todas las emociones negativas, primero debes dejarlas salir. Lo mejor que puedes hacer es buscar el consejo de un amigo o familiar que pueda ayudarte a fortalecerte por completo.
Analizar la situación de forma objetiva
Solo cuando hayas dejado salir tus emociones debes comenzar a analizar la situación. Porque solo entonces podrás abordar el asunto de manera objetiva. Revolcarse en la autocompasión o incluso desarrollar dudas sobre ti mismo es de poca ayuda. Intenta identificar las causas de tu falla. Pero no busques una razón o un culpable, porque a menudo no existe tal cosa. A menudo, varios factores influyen en una derrota. Por tanto, la situación es compleja y lleva algún tiempo pensar en ella antes de poder comprenderla por completo. En primer lugar, céntrate completamente en el análisis. Porque solo cuando hayas entendido lo que finalmente salió mal, podrás encontrar soluciones que evitarán que fracases la próxima vez.
Mantener el orgullo
Como dije, no te ayuda a hundirte en la autocompasión después del fracaso. No te hace sentir mejor ni hace que la situación sea menos mala. Mantén la confianza y trata de ver tu derrota como una nueva oportunidad. Eso puede resultar difícil al principio. Sin embargo, una vez que hayas aceptado tu fracaso como tal, debes intentar sacar el lado positivo de la situación. Siéntete orgulloso de ti mismo por atreverte a dar este paso en primer lugar. A pesar de todos los riesgos, creías en ti mismo y pocas personas se atreven a dar este paso.
Obtén retroalimentación
Si todavía tienes dudas sobre ti mismo, te ayudará a obtener retroalimentación, por ejemplo, de amigos y familiares, pero también puedes cuestionarte objetivamente. ¿Cuáles son tus fortalezas y debilidades? ¿En qué más tienes que trabajar? Que te distingue. Escribe estos puntos y piensa cómo puedes convertir tus debilidades en fortalezas. Quizás puedas tomar cursos en línea o leer un libro sobre el tema para informarte en el área y estar preparado la próxima vez.
También pregúntales a tus amigos dónde ven tus puntos fuertes. A veces ni siquiera eres consciente de tus propios méritos cuando el crítico interior es demasiado ruidoso. Entonces, los forasteros pueden ver de manera más objetiva cuáles son tus puntos buenos. Si estás de acuerdo con estos puntos de vista, puedes aprovechar estas fortalezas en el futuro.
Déjate inspirar
Una vez que hayas reflexionado sobre todos los puntos descritos, es hora de mirar hacia el futuro. Ahora has invertido suficiente tiempo en analizar el pasado. Ahora deberías mirar hacia adelante de nuevo. Sin embargo, no debes comenzar simplemente, sino pensar detenidamente cómo proceder. Ten en cuenta tus fortalezas y considera si se ajustan a tus objetivos. En este punto, también es útil inspirarse en otras personalidades exitosas. Mira sus biografías y déjate guiar por sus experiencias. Quizás esto te dé una nueva perspectiva sobre tu situación.
Pero siempre debes estar atento a tu propia situación y personalidad. No puedes actuar uno a uno como lo hacen los demás. Por lo tanto, evalúa siempre individualmente cómo debes actuar en una situación correspondiente.
Establecer nuevas metas
En algunos casos, también tiene sentido emprender un nuevo camino. Si tus metas ya no encajan en tu plan de vida actual, vale la pena pensar en una nueva dirección. Quizás tu derrota te ha sacudido y te das cuenta de que quieres emprender un nuevo camino. Sin embargo, no debes hacer esto solo porque fallaste. Si te rindes ahora, es posible que te arrepientas de por vida.
Trata de dejar que tanto tu cabeza como tu instinto hablen: ¿Sientes que todavía estás en el camino correcto? ¿O has perdido el rumbo y necesitas una nueva meta para encontrar el camino de regreso al camino correcto? Ahora es el momento de tomar una decisión. Respalda con confianza tu decisión y aborda el asunto con coraje renovado.