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Mangos: una fuente de vitamina C

Introducción ¿Qué son los mangos? Los mangos son una deliciosa fruta tropical originaria de Asia. Son conocidos por su sabor dulce y jugoso, así como por su alto contenido de vitamina C. Los mangos son una excelente fuente de esta vitamina, que es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir resfriados y enfermedades. Además, […]

Cómo elegir y almacenar aguacates para una vida saludable

Salud, Tiendas / Marco

Cómo elegir aguacates maduros Busca aguacates que cedan ligeramente al presionarlos Al buscar aguacates, es importante que elijas aquellos que cedan ligeramente al presionarlos con los dedos. Esto indica que están maduros y listos para ser consumidos. Sin embargo, ten cuidado de no presionarlos demasiado fuerte, ya que podrías dañar la fruta. Si los aguacates

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