alimentación saludable

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Cómo elegir y almacenar aguacates para una vida saludable

Cómo elegir aguacates maduros Busca aguacates que cedan ligeramente al presionarlos Al buscar aguacates, es importante que elijas aquellos que cedan ligeramente al presionarlos con los dedos. Esto indica que están maduros y listos para ser consumidos. Sin embargo, ten cuidado de no presionarlos demasiado fuerte, ya que podrías dañar la fruta. Si los aguacates

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